Cycling shorts
*English version below*
Alles begint bij een goede fietsbroek! Zoals in een vorige post vermeld, staan de zitbotjes van een vrouw iets verder uit elkaar. Het is dan ook logisch dat het zeem voor vrouwen breder is dan deze voor mannen. Draag om deze reden dan ook nooit een fietsbroek voor mannen, want je zal het geweten hebben. Een goede fietsbroek voor vrouwen heeft ook een hogere achterkant om de rug warm te houden.
Oh, en voor de hele beginners: onder een fietsbroek draag je GEEN ondergoed. Dit verhoogt het risico op schuur- en irritatieplekken.
Nog een extra tip: Kies voor een broek met een silicone band onderaan. Alle vrouwen hebben vet op hun bovenbenen en het is niet aangenaam om een broek te dragen die een rollade-effect geven. (of erger nog, in je been snijdt).
——
Everything starts with good cycling shorts! As mentioned in another post, the sit bones a of women stand further apart. It is logical that the chamois is wider for women compared to those for men to have a good fit. For this reason, never wear cycling shorts that are designed for men, because you will have known. A good cycling short for women also has a higher back to keep your back warm.
Oh and for the beginners: NEVER wear underwear under your shorts. This only increases the risk for irritation spots.
An extra tip: Go for cycling shorts with a silicon strip at the bottom. All women have fat in their upper legs and it’s not pleasant to wear shorts that give you a roulade effect (or even worse, cut in your legs).